Rétention de liquides: drainage naturel
Le bas du corps
Activez le drainage lymphatique naturellement par réflexologie faciale: 6 zones ciblées pour éliminer la rétention d’eau et retrouver légèreté.
Outils recommandés
Double boule yang nº410
La rétention de liquides est un phénomène yin par nature (froid, stagnant, engorgé). La réponse est donc yang et c’est précisément le terrain de prédilection de la Double boule yang.
Fais-la rouler sur les zones concernées en mouvements fermes et réguliers. Elle stimule en profondeur la microcirculation sanguine et lymphatique, dynamise les méridiens énergétiques et aide l’organisme à se débarrasser naturellement des fluides accumulés. Les tissus se décongestionnent, les lourdeurs s’allègent, le corps retrouve son équilibre.
Puissante mais parfaitement maîtrisée, la Double boule yang est l’outil corporel yang de référence pour retrouver vitalité, tonicité et légèreté dès les premières séances.
Ovée de beauté bambou nº373
Tu la connais peut-être sous le nom de Pastille de beauté ou de Coccinelle du Dien Chan. Elle se présente aujourd’hui dans une version en bambou écoresponsable, plus légère, plus agréable en main, et tout aussi remarquablement efficace.
Dans ce protocole de drainage, l’Ovée de beauté joue un rôle précieux. En travaillant les zones concernées avec douceur et régularité, elle stimule naturellement la production d’acide hyaluronique et de collagène (ces actifs que la peau sait fabriquer elle-même, quand on lui en donne l’impulsion).
Les tissus se raffermissent, l’élasticité revient, la peau retrouve son galbe naturel.
Un outil star de la table de soin, devenu indispensable pour toutes celles qui ont choisi de prendre soin d’elles naturellement et durablement.
Le Détecteur Comète
Le Réflexodrainage est l’étape finale incontournable. C’est elle qui incite le corps à éliminer toutes les toxines mobilisées par les étapes précédentes et qui donne au protocole toute sa cohérence.
— Avec la Comète, commence par balayer délicatement les ailes du nez de la narine vers la joue (zones réflexes des ganglions inguinaux et du cardia).
— Descends ensuite le long de l’arête du nez de haut en bas (grands vaisseaux lymphatiques du thorax), puis termine sur les sourcils (aisselles et immunité).
Trente balayages par zone, toujours avec une grande légèreté pour respecter la finesse de la peau du visage.
Geste après geste, le corps comprend et répond. Les fluides s’écoulent, les tissus se libèrent, la légèreté revient.
Fascicule complémentaire
Endocrinien et ménopause
Ce fascicule t’accompagne pour comprendre ces bouleversements et les apaiser naturellement grâce au Dien Chan.
Des gestes simples et ciblés pour rééquilibrer ton système hormonal de l’intérieur et retrouver un confort quotidien que tu mérites pleinement.
Vidéo du protocole
Durée: 35:15
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Article du blog
Femmes enceintes pendant le confinement
Cet article propose un accompagnement bienveillant aux futures mères pour traverser les défis émotionnels et physiques de la maternité en période de crise sanitaire.
L’autrice y expose une méthode en Dien Chan, structurant son guide autour des différentes étapes allant de la gestion du stress prénatal à la préparation active de l’accouchement.
En utilisant des outils multireflex spécifiques ou des techniques manuelles, le texte détaille des protocoles précis pour stimuler des zones réflexes capables de favoriser l’ouverture du col, d’atténuer la douleur et de dynamiser l’énergie vitale.
Enfin, l’ouvrage offre des conseils pour la récupération post-partum, incluant le drainage des produits anesthésiants et le soutien à l’allaitement, afin de redonner aux femmes une autonomie sereine face à la naissance.
Conseils complémentaires
Pratiquez ce protocole chaque matin à jeun pour profiter pleinement du pic naturel de drainage.
— Utilisez quelques gouttes d’huile neutre pour faciliter le glissement.
— Buvez ensuite un grand verre d’eau afin d’accompagner l’élimination des toxines. En cas de rétention sévère, vous pouvez répéter jusqu’à 4 fois par jour.
Questions fréquentes
Pourquoi le visage est-il gonflé le matin?
Durant la nuit, la position allongée ralentit le retour lymphatique et les liquides s’accumulent dans les tissus du visage. Le protocole de réflexodrainage facial pratiqué dès le réveil relance la circulation lymphatique par des signaux envoyés directement au cerveau, désengorgeant ainsi les tissus en quelques minutes.
Le Dien Chan peut-il remplacer un drainage lymphatique manuel professionnel?
Le Dien Chan complète idéalement le drainage lymphatique manuel (DLM) mais ne le remplace pas dans les cas médicaux sévères. Son atout majeur est qu’il agit de façon réflexe depuis le visage, sans pression sur les ganglions, rendant la pratique en autosoin quotidien parfaitement sûre et accessible à toutes.
